স্বাস্থ্যকথা

মাইগ্রেন চিকিৎসায় আসছে নতুন ওষুধ

  

পিএনএস ডেস্ক: মাইগ্রেন চিকিৎসায় নতুন এক ঔষধ আবিষ্কার করে সেটিকে ভিন্ন মাত্রা হিসেবে বর্ণনা করছেন গবেষকরা। কয়েক দশকে এই প্রথম কার্যকরী ঔষধ আসছে বলে বলা হচ্ছে।গবেষকরা বলছেন, মাইগ্রেন বা দীর্ঘ সময়ের মাথা ব্যথা সারাতে অন্য সব ঔষধ বা চিকিৎসা যখন ব্যর্থ হবে, তখন এই নতুন ঔষধ কাজ করবে।নতুন এই ঔষধটি হচ্ছে ইনজেকশন। মাসে একবার এই ইনজেকশন নেয়া যাবে। এর নাম দেয়া হয়েছে এরেনুম্যাব।ব্রিটেনের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস অল্প সময়ের মধ্যে মাইগ্রেন রোগীদের কাছে এই ঔষধ নিয়ে যাবে। যদি এর দাম সামর্থের

ধূমপান ছাড়তে চাইলে যা করবেন

  

পিএনএস ডেস্ক: ধূমপায়ীর সংখ্যা যেমন বাড়ে, তেমন ছাড়ার সংখ্যাও কম নয়। তবে অনেকে ধূমপান ছাড়ার ঘোষণা দিয়েও ছাড়তে পারেন না। তাদের জন্য রয়েছে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি। যা ধূমপানের নেশাকে ছাড়াতে দারুণ কাজ করে। এ ক্ষেত্রে ধৈর্য ধরে এ পদ্ধতিগুলো কাজে লাগাতে হবে। আসুন দেখে নেই পদ্ধতিগুলো-মরিচের গুঁড়াএক গ্লাস পানিতে অল্প মরিচের গুঁড়া ফেলে সেই পানি পান করলে ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ে। সেই সঙ্গে ধূমপানের কারণে লাংয়ের যে ক্ষতি হয়, তা ধীরে ধীরে কমে। এছাড়া ধূমপানের ইচ্ছাও কমে।মুলেঠি ধূমপানের নেশা ছাড়াতে

গাঁজা দিয়ে তৈরি সুস্বাদু খাবার!

  

পিএনএস ডেস্ক: ব্যাপারটা গাঁজাখুরি নয়! পৃথিবী জুড়েই ব্যাপক আলোচিত গাঁজা। আমাদের মতো রক্ষণশীল দেশগুলোতে এই নেশাদ্রব্যটি মানুষ ভালোভাবে না দেখলেও পশ্চিমা দেশগুলোতে অহরহ সেবন করা হয় এটি। তবে নেতিবাচক বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া থাকার কারণে গাঁজাকে কেউ স্বাভাবিকভাবে নেয় না। মজার ব্যাপার হচ্ছে, এই নেশাদ্রব্যটি থেকে তৈরি করা হয়েছে নতুন সুস্বাদু খাবার। নতুন এই খাবারের নাম ক্যানাবিস কুইজিন। পৃথিবীর যে দেশগুলোতে গাঁজা নিষিদ্ধ নয় সেখানে ধীরে ধীরে বাড়ছে এই ক্যানাবিস কুইজিনের জনপ্রিয়তা। এরইমধ্যে

স্ট্রোক কি এবং কেন হয়?

  

পিএনএস ডেস্ক:মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত সরবরাহের ঘাটতি দেখা দিয়ে আক্রান্ত অংশের কোষ নষ্ট হওয়াকে স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোক বলে আখ্যায়িত করা হয়। বর্তমান বিশ্বে স্ট্রোক মানুষের মৃত্যুর চতুর্থ কারণ হিসেবে গণ্য হয়ে থাকে।মস্তিষ্কের অংশ বিশেষ নষ্ট হওয়ায় রোগীর দেহে বেশ কিছু শারীরিক অক্ষমতা দেখা দেয়। যেগুলোকে স্ট্রোকের লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। যেমন : প্যারালাইসিস, পা, হাত, মুখ অথবা শরীরের ডান বা বাম অংশ অবস হয়ে যাওয়া। কথা বলতে বা কথা বুঝতে সমস্যা হওয়া, বিভ্রান্তিকর অবস্থায় পতিত হওয়া, কথা

মিরপুরে টাইফয়েড টিকাদান গবেষণা জরিপ শুরু

  

পিএনএস ডেস্ক: আন্তর্জাতিক উদারাময় গবেষণা কেন্দ্র বাংলাদেশ (আইসিডিডিআরবি), ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশন (ডিএনসিসি) ও সম্প্রসারিত টিকা দান কর্মসূচি বাংলাদেশ এর যৌথ উদ্যোগে রোববার রাজধানীর মিরপুরে ৪৩ হাজার ৩৫০ শিশুর ওপর টাইফয়েড কনজুগেট টিকাদান গবেষণা জরিপ শুরু হয়। এ জরিপ ৯ থেকে ১৬ বছরের শিশুদের ওপর পরিচালিত হচ্ছে।এটি (টাইফয়েড ভ্যাকসিন এক্সেলেরেশন কনসরটিয়াম) প্রকল্পের (টিওয়াইভিএসি) অংশ যেখানে গবেষকরা দেখেন টাইফয়েড টিকাদানের ফলে কত শিশুর টাইফয়েড প্রতিরোধ করা সম্ভব হয়। একই ধরনের গবেষণা চলছে মালাওই ও

নিয়মিত গ্রিন টি খাওয়া উপকারিতা

  

পিএনএস ডেস্ক: গ্রিন টি-তে রয়েছে ফ্লেভোনয়েড নামক একটি উপাদান, যা আসলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা এমন একটি শক্তিশালী উপাদান যা সব দিক থেকে শরীরকে চাঙ্গা রাখে।শুধু তাই নয়, একাধিক মারণ রোগকে দূরে রাখতেও এই পানীয়টি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। তাই তো আজকাল গ্রিন টির এত জনপ্রিয়তা।প্রসঙ্গত, কেটেচিন নামেও একটি উপদান থাকে এই চায়ে, যা ভিটামিন ই এবং সি-এর থেকেও বেশি শক্তিশালী, যা শরীরে প্রবেশ করে একাধিক উপকারে লেগে থাকে।১. ওজন কমায়: এই চায়ে এমন কিছু উপাদান আছে যা হজম প্রক্রিয়াকে বাড়িয়ে শরীরের

সকালের ভালো নাস্তা সারাদিন তাজা রাখে!

  

পিএনএস ডেস্ক: সারাদিন শরীরটাকে তাজা রাখতে আর মনকে প্রফুল্ল রাখতে চান? তাহলে সকালে ভালো নাস্তা করুন। সকালের ভালো নাস্তা সারাদিনের ভালো কাজের জন্য আপনাকে পরিপূর্ণ তৈরি করে রাখবে। তাই দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার সকালের নাস্তা। কিন্তু ডায়েট করার তাগিদে খাওয়ার তালিকা থেকে সকালের নাস্তাই ছেঁটে ফেলেছেন অনেকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতায় লুকিয়ে আছে মারাত্মক বিপদ। এটা সবাই জানি যে, আধুনিক শহুরে জীবনে ডায়াবেটিস একটি সর্বজনীন সমস্যা। সম্প্রতি হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের স্কুল অফ পাবলিক

৩ পেগ = ১ ঘণ্টা কম আয়ু

  

পিএনএস ডেস্ক: দু’-দশ জন নয় , ১৯টি দেশের অন্তত ছয় লাখ সুরাসক্তের ওপর সমীক্ষা চালানোর পর এই ফল মিলেছে৷চল্লিশোর্ধ্বদের ক্ষেত্রে গড় আয়ুর ক্ষেত্রে যার সম্মিলিত প্রভাব প্রায় দু’বছরের৷আপনি কি নিয়মিত তিন-চার পেগ করে মদ্যপান করেন ? উত্তর যদি ‘হ্যাঁ’ হয় আর বয়স যদি ৪০ পেরোয়, তা হলে কিন্ত্ত আপনার জন্য ২৩ ঘণ্টাতেই একদিন! কেননা , প্রতি দিন আপনার আয়ু কমছে এক ঘণ্টা করে৷ এমনকী, সে অ্যালকোহলের চরিত্র যদি ওয়াইন কিংবা বিয়ারের মতো ‘নিরামিষ ’ও হয় , তা হলেও রেহাই নেই৷ অতিরিক্ত সুরার ‘প্রতি এক পাত্র ’ আপনার

গরমে প্রাণশক্তি ফেরাবে ডাবের পানি!

  

পিএনএস ডেস্ক: এসেছে বাঙালির নববর্ষ। আজ পয়লা বৈশাখে শুভযাত্রা শুরু করল স্বপ্নময় নতুন বছর। আজ আনন্দঘন উৎসবে মেতে উঠবে সবাই। কিন্তু প্রচণ্ড গরম ও দাবদাহে প্রাণ ওষ্ঠাগত হয়ে উঠবে, তৃষ্ণার্ত হয়ে ওঠবে মানুষ। এসময় একটু ডাবের পানি প্রাণে এনে দিতে পারে স্বস্তি। তবে তৃষ্ণা নিবারণের পাশাপাশি ডাবের রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা।প্রতি ১০০ গ্রাম ডাবের পানিতে জলীয় অংশ ৯৫ গ্রাম, মোট খনিজ পদার্থ ০.৩ গ্রাম, আমিষ ২.৩ গ্রাম, শর্করা ২.৪ গ্রাম, চর্বি ০.১ গ্রাম, ক্যালসিয়াম ১৫ মিলিগ্রাম, ফসফরাস ০.০১

গরমে অসুখ দূর করবে শসা

  

পিএনএস ডেস্ক: গরম দিন দিন বেড়েই চলেছে। গরমের হাত থেকে রেহাই পেতে পানি ও পানির পরিমাণ বেশি এমন সব খাবারের দিকেই ঝুঁকছেন সবাই। রোজ খাবারের তালিকায় শসা কিংবা শসার সালাদ খেয়ে থাকেন অনেকেই। আর এই শসাই আপনাকে নানা অসুখের হাত থেকে মুক্তি দেবে।বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, শশায় রয়েছে ৯৫ শতাংশ পানি। যা আমাদের শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।শশায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেশিয়াম রয়েছে। যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ

Developed by Diligent InfoTech