স্বাস্থ্যকথা - Premier News Syndicate Limited (PNS)

স্বাস্থ্যকথা

ক্যানসারের চিকিৎসায় কেমোথেরাপির থেকে গোমূত্র ভালো ওষুধ!

  

পিএনএস ডেস্ক :ক্যানসারের চিকিৎসায় কেমোথেরাপির থেকে গোমূত্র বেশ কার্যকরী বলে দাবি করেছেন ভারতের গুজরাট বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। তাদের মতে, ক্যানসার নিরাময়ে গোমূত্র সব থেকে ভালো ওষুধ।দীর্ঘদিন ধরে ক্যানসারের নিরাময় নিয়ে নানারকম পরীক্ষা-নীরিক্ষা করছেন এই বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। যার মধ্যে ছিল গোমূত্রের ব্যবহারও। গবেষকদের দাবি, ক্যানাসারে আক্রান্ত কোষগুলোকে ধ্বংস করতে দারুণ কাজ করে গোমূত্র। গোমূত্রের এই কার্যকরী দিক দেখে তারা বিস্মিত।গবেষকরা আপাতত ইঁদুরের ওপর এই ওষুধ

হার্টের অসুখ দূরে রাখতে সরিষার তেল

  

পিএনএস ডেস্ক: চিকিৎসকেরা বরাবরই রান্নার কাজে সরিষার তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন। কারণ সয়াবিন কিংবা অন্যান্য ভোজ্যতেলের চেয়ে সরিষার তেলের উপকারিতা অনেক বেশি। এটি আমাদের নানারকম অসুখ বিসুখ থেকে দূরে রাখে। সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিনের রান্নার কাজে সরিষার তেল ব্যবহার করতে হবে।একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে সরিষার তেলে উপস্থিত লাইনোলেনিক অ্যাসিড আমাদের শরীরে ক্যান্সার সেল জন্ম নেয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। ফলে ক্যান্সারের মতো মারণ ব্যাধি ধারে কাছেও ঘেঁষতে পারে না। বিশেষত স্টমাক এবং কোলন ক্যান্সারকে

আবিষ্কার হলো আধুনিক নেশা মুক্তিতে থেরাপি

  

পিএনএস ডেস্ক : আসক্তি থেকে মুক্তি সম্ভব৷ মিলেছে সমাধানও৷ গবেষণায় উঠে এল এমনই এক থেরাপি, যা সাহায্য করবে নেশামুক্তিতে৷ বিপরীতমুখী ভাবে কাজ করবে নতুন থেরাপিটি৷ যা আসক্তদের ভবিষ্যতে ড্রাগ আসক্তি থেকে দূরে রাখবে৷সম্প্রতি, গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে সংবাদ মাধ্যমে৷ যেখানে বলা হয়েছে, থেরাপিটি প্রথমে ইঁদুরের উপর পরীক্ষা করা হয়৷ যেখানে ইতিবাচক ফলাফল দেখা গিয়েছে৷অভ্যাসের বশীভূত হয়ে ড্রাগের আশ্রয় নেওয়া ব্যাক্তিদের মস্তিষ্কের গঠন সম্পূর্ণরূপে বদলে যায়৷ যা ধরা পড়েছে গবেষণায়৷ এর নেতিবাচক

মাছেও হয় শরীরের ক্ষতি!

  

পিএনএস ডেস্ক: চিকিৎসকের নিষেধের কারণে মাংস খেতে পারেন না অনেকেই। রেড মিট মানেই শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর, এ কথা আমরা সবাই জানি। শুধু চিকিৎসক নয়, আত্মীয়স্বজন, পাড়া-প্রতিবেশি, অফিসের সহকর্মীদের কাছে প্রায়শই এ নিয়ে নানা জ্ঞান শুনতে হয়। আমিষপ্রেমীরা এতদিন ভাবতেন, মাংস খেতে না পারলেও নির্ভর করা যায় মাছের ওপরে। কিন্তু মাছেও নাকি রয়েছে দুশ্চিন্তার কারণ। অন্তত বেশ কিছু চিকিৎসকেরা এ বিষয়ে একমত। তারা জানাচ্ছেন, রেড মিটের মতোই নাকি ক্ষতিকর মাছও।মাছ বিক্রেতা বলছেন মাছ খান, কিন্তু চিকিত্সকেরা যদি

রাত জেগে খেলা দেখলে...

  

পিএনএস ডেস্ক :‘গো-ও-ও-ও-ল’ বলে পিলে চমকানো চিৎকার! বিপক্ষ দেশের সমর্থকদের বাগে পেলেই তুমুল ট্রোল সোশ্যাল সাইটে। এমন দিনক্ষণে কি আর চোখ বুজে থাকা যায়?আর চোখ বুজে থাকছেই বা কে? ফুটবলপ্রেমী হব, অথচ ঘুমের দোহাইয়ে খেলা দেখব না! এমনতো হতে পারে নাতবে এবার আর ভাবনা নয়। খেলা গড়াক না এক্সট্রা টাইম অবধি। চাইলে মার মার কাট কাট টাই ব্রেকার। কুছ পরোয়া নেই। কেবল জেনে নিন ঠিক কী ভাবে রাত জাগলে কষ্ট হবে না পরের দিনও।সারা দিনের রুটিনে কী কী অদল বদলে কম ঘুম সমস্যায় ফেলবে না এবার সে উপায়গুলো জেনে

জেনে নিন কাঁচামরিচের কিছু উপকারিতা!

  

পিএনএস ডেস্ক :বাঙালির প্রিয় খাবারের তালিকায় এক নম্বরে রয়েছে ঝাল জাতীয় খাবার। ভর্তা, ভাজা, চটপটি, ফুসকা- কোথায় নেই ঝাল। আর এসবকিছুর উৎস হলো মরিচ।কাঁচা মরিচ খেতে ঝাল লাগলেও এর উপকারিতা কিন্তু বেশ মিষ্টি।কাঁচামরিচ খাওয়ার তিন ঘণ্টার মধ্যেই আপনার শরীরের মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায়। কাঁচামরিচ শরীরের মেটাবলিজম ক্ষমতা ৫০% বেশি বৃদ্ধি করতে সক্ষম।কাঁচামরিচে আছে অ্যান্টি অক্সিডিয়েন্ট যা ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে পারে কাঁচামরিচে উপস্থিত অ্যান্টি

ভুলেও গর্ভবতীদের জন্য কোমল পানীয় নয়

  

পিএনএস ডেস্ক: গরমে প্রাণ জুড়াতে কোমল পানীয় পান করে থাকেন অনেকেই। কিন্তু এই কোমল পানীয়ই হয়ে দাঁড়ায় কঠিন অসুখের কারণ। এক বোতল কোল্ড ড্রিঙ্ক খেলে আমাদের শরীরে প্রায় ১৪০ গ্রাম ক্যালরি প্রবেশ করে। শরীরের জমতে থাকা এই অতিরিক্ত ক্যালরি এক সময়ে গিয়ে ওজন বৃদ্ধির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। চিনির মাত্রা বেশি রয়েছে এমন ঠান্ডা পানীয় খেলে মায়ের শারীরিক ক্ষতি তো হয়ই, সেই সঙ্গে বাচ্চা জন্ম নেয়ার পর তার অ্যাস্থেমার মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থায় যে মায়েরা বেশি মাত্রায় কোল্ড ড্রিঙ্ক খেয়ে

ঝাল মরিচের মিষ্টি গুণ উপকার

  

পিএনএস ডেস্ক: ঝাল খাবার দেখলে জিভে জল আসে অনেকেরই। বাঙালির প্রিয় খাবারের তালিকায় এক নম্বরে রয়েছে ঝাল জাতীয় খাবার। ভর্তা, ভাজা, চটপটি, ফুসকা- কোথায় নেই ঝাল। আর এসবকিছুর উৎস হলো মরিচ। কাঁচা মরিচ খেতে ঝাল লাগলেও এর উপকারিতা কিন্তু বেশ মিষ্টি।কাঁচামরিচ খাওয়ার তিন ঘণ্টার মধ্যেই আপনার শরীরের মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায়। কাঁচামরিচ শরীরের মেটাবলিজম ক্ষমতা ৫০% বেশি বৃদ্ধি করতে সক্ষম।কাঁচামরিচে আছে অ্যান্টি অক্সিডিয়েন্ট যা ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে পারে

জামের কিছু পুষ্টিগুণ

  

পিএনএস ডেস্ক :গ্রীষ্মকালীন ফল জাম যা আমাদের দেশে অন্যান্য সব ফলের মধ্যে অন্যতম একটি ফল। ফলের আকার অনুযায়ী আমাদের দেশে দুই ধরনের জাম পাওয়া যায় যেমন বড় জাম বা কালোজাম এবং ছোটজাম। অন্যান্য মৌসুমি ফলের তুলনায় এর স্থায়ীত্বকাল কম হলেও এর অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। এই ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে । এছাড়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যুক্ত ও ফাইবার সমৃদ্ধ ফলটিতে অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান যেমন জিংক, কপার, গ্লুকোজ, ডেক্সটোজ ও ফ্রুকটোজ রয়েছে। বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ এই জাম স্বাস্থ্যের

জেনে নিন যে অভ্যাস গুলো আপনার শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়!

  

পিএনএস ডেস্ক : বেশ কিছু বদভ্যাস শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন, মানুষের কিছু বদ গুণ আখেরে যৌন জীবনকেই অখুশি করে তোলে। জেনে নিন, কী কী বদগুণ মানুষের শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।১.‌ কার্বোনেটেড ড্রিঙ্কস অর্থাৎ ঠাণ্ডা পানীয় কিংবা অত্যধিক বিয়ার পান আপনার শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। কার্বোনেটেড ড্রিঙ্কসে অত্যধিক চিনির পরিমাণই যার কারণ। এর ফলে রক্তে ইনসুলিনের পরিমাণ বেড়ে যায়।২.‌ মোবাইল ফোন প্যান্টের পকেটে রাখাও ক্ষতিকর। রেডিয়েশনের প্রভাবে শুক্রাণুর ক্ষমতা

Developed by Diligent InfoTech