স্বাস্থ্যকথা

আঁচিল থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে কচি আমপাতা!

  

পিএনএস ডেস্ক :আম সবারই খুব পছন্দের ফল। তাছাড়া আম স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। তবে শুধু আমই নয়, এর পাতাও বেশ উপকারী। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আমপাতার অনেক উপকারিতার কথা জানানো হয়েছে।এতে রয়েছে ভিটামিন, এনজাইম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ উপাদান। আঁচিল নিরাময়ে আমপাতা খুব কার্যকরী। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কীভাবে এই পাতা ব্যবহারের ফলে আঁচিল নিরাময় সম্ভব-প্রথমে কিছু কচি আমপাতা পুড়িয়ে কালো করে নিন। এবার এই পোড়া আমপাতাগুলো গুঁড়া করে নিন। তারপর এতে সামান্য পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার এই

শরীরের ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণ করতে পারে বাদাম

  

পিএনএস ডেস্ক: বয়স বাড়ছে মানেই হাড়ে ক্ষয়। বয়স বাড়লে হাড়ের ক্ষয় যেন স্বাভাবিক ব্যাপার। বয়স চল্লিশ বছর পার হলেই শরীরে দেখা দেয় ক্যালসিয়ামের অভাব। আর ক্যালসিয়ামের অভাব মানেই হাড়ে গন্ডগোল। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি। হাড়ের ঘনত্ব কমতে থাকে। অস্টিওপরোসিসের সমস্যা দেখা দেয়।আমাদের শরীরে যে হাড় তৈরি হয় তার ঘনত্ব সবচেয়ে বেশি হয় ২০ থেকে ৩০ বছর পর্যন্ত। ৩০ থেকে ৪০ বছরের মধ্যে হাড়ের যেমন ক্ষয় হয়, তেমনই রিপ্লেসমেন্টও হয়। এ দু'টোর ভারসাম্য থাকে। ৪০ বছরের পর থেকে হাড়ের ক্ষয় শুরু হয়।

ওষুধ খেয়ে পিরিয়ড বিলম্বিত করায় যত ভয়াবহ ঝুঁকি

  

পিএনএস ডেস্ক: পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ব্যত্যয় ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অনেক অবিবাহিত নারী রয়েছেন, যাদের মাসিক অনিয়মিত; তাদের মাতৃত্বের স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে। এ নারীরা অনেক সময় ইচ্ছে করলেও গর্ভধারণ করতে পারেন না। তাদের বন্ধ্যত্বের ঝুঁকি বেড়ে যায়।আর সাময়িক সুবিধার কারণে অনেক নারী ওষুধ খেয়ে পিরিয়ড বিলম্বিত করতে চান। বেড়াতে যাওয়া বা জরুরি কাজের জন্য অনেকে সময় ঋতুস্রাবের কারণে অস্বস্তিতে পড়েন। এই অবস্থায় অনেকেই বেছে ওষুধ খেয়ে ঋতুস্রাবের সময়

বিশ্ব শিশু ক্যানসার দিবস আজ

  

পিএনএস ডেস্ক:আজ বিশ্ব শিশু ক্যান্সার দিবস। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও সরকারি ও বেসরকারি পর্যায়ে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান দিবসটি পালন করছে।বিশেষজ্ঞরা বলেন, দেহের প্রধান ৫টি আঙ্গ ফুসফুস, স্তন, জরায়ু, খাদ্যনালি ও পাকস্থলী ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। পুরুষরা ফুসফুস, খাদ্যনালি, লিভার, বাকযন্ত্র ও মলদ্বার এবং নারীরা স্তন, জরায়ু, ফুসফুস, ডিম্বাশয় ও খাদ্যনালির ক্যান্সারে আক্রান্ত হন।আমাদের দেশে ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। এরমধ্যে শিশু ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যাও বাড়ছে

করোনায় আক্রান্ত হলে আপনার শরীরে যা ঘটতে পারে

  

পিএনএস ডেস্ক: প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে মৃতের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। শুক্রবার চীনে করোনভাইরাস প্রাদুর্ভাবের ফলে আরও ১২১ জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। এর মধ্যে হুবেই প্রদেশে ১১৬ জন মারা যান। দেশটিতে মোট মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়ালো ১৩৮০। বিশ্বের মোট ২৬টি দেশে এ ভাইরাসে আক্রান্তের খবর পাওয়া গেছে। এ নিয়ে বিশ্বব্যাপী মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১৪৮৩ জনে।করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে আপনার শরীরে কী কী ঘটতে পারে?এ ভাইরাসে শ্বাসকষ্টজনিত নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। আক্রান্ত হওয়ার ৫ থেকে ৬ দিনের মধ্যে উপসর্গ

করোনার ঝুঁকিতে পুরুষরাই বেশি

  

পিএনএস ডেস্ক: নারীদের তুলনায় পুরুষেরাই করোনাভাইরাসের ঝুঁকিতে বেশি রয়েছেন। সাম্প্রতিক বেশ কয়েকটি গবেষণায় এমন তথ্যই বেরিয়ে আসছে।উহান বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালে যেসব রোগী নথিভুক্ত করা হয়েছে, তাদের মধ্যে ৫৪ শতাংশই পুরুষ বলে জানা গেছে। আর ভাইরাসটি আগে থেকেই স্বাস্থ্য সমস্যায় থাকা বয়স্কদের বেশি আক্রান্ত করছে।-খবর মেইল অনলাইনেরহাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীদের ওপর চালানো এর আগের এক জরিপে দেখা গেছে ৬৮ শতাংশ পুরুষ এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন।গবেষকরা এখন বের করার চেষ্টা করছেন যে কীভাবে পুরুষরা বেশি

হার্ট অ্যাটাক পরবর্তী করণীয়

  

পিএনএস ডেস্ক: হার্ট যখন অপর্যাপ্ত ও অনিয়মিতভাবে রক্ত সঞ্চালন করে তখনই অ্যাটাক হয়। অ্যাটাকের আগের লক্ষণগুলো সম্পর্কে যত বেশি জানা যাবে, ততই আগাম সতর্ক হওয়া যাবে। তবে নিজের বা অন্য কারোর হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক করলে হাসপাতালে নেয়ার আগ পর্যন্ত কিছু নিয়ম মানলে অপ্রত্যাশিত দুর্ঘটনা এড়ানো যায়।সাধারণ লক্ষণ১. অ্যাটাকের শুরুতে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে বাঁ হাতে ব্যথা দেখা দেয়। নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়।২. বুকে ব্যথা হবে এমন নিশ্চয়তা নেই।৩. অ্যাটাকের আগে চোয়ালে তীব্র যন্ত্রণা হলে বেশি সাবধান হতে

গ্যাস্ট্রিক ও বমি বমি ভাব থেকে নিমিষেই মুক্তির উপায়

  

পিএনএস ডেস্ক :প্রতিদিনকার একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে গ্যাস্ট্রিক। আর এর সঙ্গে বমি বমি ভাব অনুভূত হওয়া। এই সমস্যার ঘরোয়া সমাধানে অনেকেই লেবু-পানি খেয়ে থাকেন।যদিও এতে কাজ হয়। তবে এর থেকেও দ্রুত ফল পেতে রয়েছে আরো একটি উপায়। রান্না ঘরেই আছে এর সহজ সমাধান। একটু দারুচিনিতেই এই সমস্যার সমাধান হতে পারে অতি সহজেই। শুধু এই সমস্যাই নয়, পেট খারাপ ও খুব তেলযুক্ত খাবার খাওয়ার পরেও দারচিনি খেলে সস্তি মেলে। চলুন জেনে নেয়া যাক এর সেবন পদ্ধতি-> এক গ্লাস পানির মধ্যে সারা রাত দারুচিনি ভিজিয়ে রাখুন। পরের

ধর্ম কিংবা বিদ্যমান আইনে মরণোত্তর অঙ্গ দানে বাধা নেই

  

পিএনএস ডেস্ক: ডোনার (দাতা) সঙ্কটের কারণে দেশে প্রতিবছর ৪০ হাজার কিডনি রোগীর মৃত্যু হচ্ছে। তাদের মধ্যে মাত্র শতকরা ২০ ভাগ চিকিৎসা পেলেও অবশিষ্ট ৮০ ভাগ সেবার বাইরেই থেকে যাচ্ছে। একইভাবে হাজার হাজার মানুষ লিভার, হার্ট, ফুসফুস, অগ্নাশয় ইত্যাদি রোগে মারা যাচ্ছে।শনিবার রাজধানীর মিরপুরে কিডনি ফাউন্ডেশন মিলনায়তনে সোসাইটি অব অর্গান ট্রান্সপ্ল্যান্টেশন বাংলাদেশ, কিডনি ফাউন্ডেশন এবং কোরিয়া ইউনিভার্সিটি আনাম হসপিটালের যৌথ উদ্যোগে ‘মরণোত্তর অঙ্গ দান ও সংযোজন’ বিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনে বক্তারা এসব

আসছে করোনা ভাইরাসের টিকা!

  

পিএনএস ডেস্ক : চিন থেকে ছড়িয়ে করোনা ভাইরাস এখন দুনিয়াজুড়ে ভয়ঙ্কর রূপ নিয়েছে। চিনে এখনো পর্যন্ত এই ভাইরাসে মৃত্যু হয়েছে ৬০০ জনেরও বেশি মানুষের। আক্রান্ত ছাড়িয়েছে ৩০ হাজারেরও বেশি। সেই করনো ভাইরাসের টিকা আবিস্কারের পথে বড় ধাপ পার করতে সক্ষম হলেন অস্ট্রেলিয়ায় বসবাসকারী ভারতীয় ভাইরোলজিস্ট এসএস ভাসন। মানবদেহ থেকে ভাইরাসটি আলাদা করতে পেরেছেন গবেষকরা।চিনের বাইরে অস্ট্রেলিয়ার কমনওয়েলথ সায়েন্টিফিক অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রিয়াল রিসার্চ অর্গানাইজেশনে (CSIRO) করোনাভাইরাস তৈরি করেছেন গবেষকরা। তাদের