মহিলাঙ্গন

যৌনতায় সন্তুষ্ট হলেই বাড়ে প্রতারণার প্রবণতা

  

পিএনএস ডেস্ক : দেখতে যারা ভালো নয়, তারাই নাকি প্রতারণা করে বেশি৷ সম্প্রতি একটি গবেষণায় এই খবর প্রকাশিত হয়েছে৷ সেই সঙ্গে গবেষায় এও বলা হয়েছে, যারা নিজেদের যৌন জীবনে খুব সন্তুষ্ট, তারা প্রতারণায় বেশ এক্সপার্ট হয়৷গবেষণাটি করেছিল ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটি৷ বয়স, বৈবাহিক সম্পর্ক, যৌনতায় সন্তুষ্টি ও আকর্ষণীয়তা ছিল মাপকাঠি৷ গবেষকরা দেখেন, যাদের বয়স কম বা যারা যৌন জীবনে সন্তুষ্ট নয় তারা প্রতারণার কথা ভাবে না৷ আর ভাবলেও তাকে জীবনের লক্ষ্য করে নেয় না৷ কিন্তু যাদের বয়স বেশি, যাদের যৌন

নারী শরীরে জানেন কীভাবে হরমোনের খেলা চলে?

  

পিএনএস ডেস্ক : হরমোন কে তো আর চোখে দেখা যায় না। তাই এর ভারসাম্য কতটা বজায় থাকে তা বোঝা খুব মুশকিল। বিভিন্ন কারনে হরমোনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। অবশ্য কয়েকটা লক্ষনের দ্বারা ভাল ভাবে বোঝা সম্ভব। কারণ হরমোনের গণ্ডগোলের থেকেই উৎপত্তি হয় বিভিন্ন রোগের উপসর্গ।প্রতি মাসেরই একটি নির্দিষ্ট সময়ে নারীদের শরীরে হরমোনের ক্রিয়াকলাপ বেড়ে যায়। এ সময়ে হরমোন তাদের শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার ওপর বেশ বড় প্রভাব রাখে। পিরিয়ডের পর শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এলেও মাঝে মাঝে দেখা যায় অকারণেই অনেক দিন ধরে রয়ে গেছে

পরকীয়া প্রেমে নারীরাই এগিয়ে!

  

পিএনএস ডেস্ক: পরকীয়া প্রেমে বিবাহিত নারীরা পুরুষদের চেয়ে এগিয়ে রয়েছেন এক গবেষণায় এমনই এক চাঞ্চল্যকর তথ্য জানা গেছে। এসব নারীরা স্বামীর থেকে পর্যাপ্ত সময় বা পূর্ণ যৌনতৃপ্তি না পেলে বিবাহ বিচ্ছেদের দিকে না গিয়ে পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়েন।গবেষকরা জানাচ্ছেন, বিবাহিত মধ্যবয়স্কা নারীদের শারীরিক ও মানসিক চাহিদা একটু বেশি থাকে। এ বয়সটায় এসে প্রিয় পুরুষের কাছে ধরে রাখতে চান নিজের পূর্ণ আকর্ষণ। কিন্তু স্বামীর কাছ থেকে মনোযোগ না পেরে পরকীয়া প্রেমে ঝুঁকছেন তারা।ইংল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি অফ

আদা-লেবুর টক ঝাল শরবত

  

পিএনএস ডেস্ক: গরমে প্রাণ জুড়াতে শরবতের বিকল্প নেই। লেবুর শরবত তো খাওয়া হয়ই, চেখে দেখতে পারেন একটু ভিন্ন স্বাদের আদা-লেবুর টক ঝাল শরবত। রইলো রেসিপি-উপকরণ: লেবুর রস কোয়ার্টার কাপ, পানি এক কাপ, আদা কুচি এক চা চামচ, কাঁচা মরিচ, টালা জিরা গুড়া আধা চা চামচ, লবণ স্বাদমতো, চিনি এক চা চামচ, বরফকুচি।প্রণালি: সব উপকরণ একসঙ্গে মেশান। এরপর ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন। বরফকুচি দিয়ে পরিবেশন করুন।পিএনএস/হাফিজুল ইসলাম

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ফল, সবজি

  

পিএনএস ডেস্ক : শুধু রূপচর্চা করলেই হবে না, দীপ্তিময় ত্বকের জন্য চাই পুষ্টিকর খাবার। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এরকম বেশ কয়েকটি সবজি ও ফল রয়েছে৷ সেগুলিই সাহায্য করে ত্বক সুন্দর করে তুলতে৷আমলকী: সকালে খালি পেটে আমলকী খান। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হওয়ায় এটা ত্বক টানটান রাখতে ও দীপ্তি বাড়াতে সাহায্য করে।আপেল: আপেল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, এটা ত্বকের কাঠিন্য দূর করে এবং ত্বকের মৌলিক ক্ষতি পূরণ করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন একটা আপেল অথবা এর জুস পান করুন।বিটরুট: অ্যান্থোসায়ানিন্স সমৃদ্ধ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

যে কারণে ছেলেদের চেয়ে মেয়েরা বেশি কাঁদে!

  

পিএনএস ডেস্ক : শৈশব থেকে মেয়েদেরেকে যে কথাটা সারাজীবন শুনতে হয় তা হলো- মেয়েরা নাকি কথায় কথায় কাঁদে। গবেষণাও একই তথ্য দিচ্ছে। নেদারল্যান্ডসের টিনবুর্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক এবং ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এড ভিঙ্গারহোয়েটস এই গবেষণা কর্মটি পরিচালনা করেন। সাত দেশের ৫ হাজার মানুষের সঙ্গে কথা বলেছেন এড ভিঙ্গারহোয়েটস। তিনি জানান, মেয়েরা বছরে ৩০ থেকে ৬৪ বার অশ্রুপাত করেন। আর ছেলেদের ক্ষেত্রে এ পরিমাণটা হলো বছরে ৬ থেকে ১৭ বার। গবেষণায় আরও জানা গেছে, মেয়েদের কান্নার ব্যাপ্তিকালও বেশি। মেয়েদের

এক মিনিটেই ১৫টি রুটি তৈরি

  

পিএনএস ডেস্ক: আটা বা ময়দার খামি যন্ত্রের ভেতর দিয়ে চাপ দিলেই তৈরি হচ্ছে গোলাকার রুটি। কাঠ দিয়ে তৈরি এই যন্ত্রের নাম - ম্যাজিক রুটি মেকার। যা দিয়ে এক মিনিটেই তৈরি করা যায় ১৫-২০টি রুটি।ঘরে বসে অনলাইনে অর্ডার করলেই পাওয়া যাচ্ছে ম্যাজিক রুটি মেকার। সাথে বাংলা নববর্ষ উপলক্ষে চুইঝাল.কমের সৌজন্যে পাওয়া যাবে ৮শ' টাকা মূল্যের স্পাইস গ্রাইন্ডার। যা দিয়ে যে কোন ধরনের গুড়া মশলা তৈরি করা যাবে। অনলাইনে https://chuijhal.com ঠিকানা থেকে এই রুটি মেকার অর্ডার করা যাবে।রুটি মেকার ছাড়াও এই সাইটে খুলনার

লবণের কিছু ব্যতিক্রমী ব্যবহার

  

পিএনএস ডেস্ক: খাবার তৈরিতে যত মশলাই ব্যবহার করুন না কেন লবণ না থাকলে তা অসম্পূর্ণ। তাই লবণের প্রয়োজনের কথা আলাদা করে বলার কিছু নেই। তবে শুধু খাবার নয়, লবণে সোডিয়াম থাকায় বহু উপকারই পাওয়া যায়। শরীরের জন্য তো বটেই, লবণের প্রয়োজন রয়েছে আরো অনেককিছুতেই। চলুন জেনে নেই লবণের কিছু ব্যতিক্রমী ব্যবহার ও উপকারিতা-চুলের যত্নে লবণ বেশ উপকারী। আপনার চুল যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে শ্যাম্পুতে ২-৩ চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। দুই থেকে তিনবার লবণ মেশানো শ্যাম্পু ব্যবহার করলেই পাবেন মনের মতো ফল।শুধু চুল নয়, ত্বকের

রূপচর্চায় ঘি

  

পিএনএস ডেস্ক: সুস্বাদু সব খাবারে ঘিয়ের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। খাবার স্বাদ ও গন্ধে অনন্য করতে এর জুড়ি নেই। ঘি যতটা খাবারের স্বাদ বাড়ায়, ততটাই উপকারী ত্বক এবং চুলের জন্যও। ভাবছেন চুল কিংবা ত্বকের উপকারিতার জন্য ঘি কীভাবে কাজে লাগে? তাহলে জেনে নিন-ঠোঁট নরম এবং গোলাপি রাখতে ঘিয়ের জুড়ি মেলা ভার। অল্প একটু ঘি নিয়ে ঠোঁটে লাগিয়ে হালকা হাতে ঘষুন। তারপর ম্যাজিক দেখুন।ঠোঁটের মতো চুলের সৌন্দর্য বাড়াতেও ঘি দারুণ উপকারী। চুলকে আরও চকচকে এবং নরম রাখে ঘি। এক চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে ২ চামচ ঘি নিয়ে চুল

ব্রেড কাটলেটের রেসিপি

  

পিএনএস ডেস্ক: বিকেলের নাস্তায় কিংবা টিফিনের বাটিতে মজাদার কোনো স্ন্যাকস না হলেই নয়! খুব অল্প সময়ে তৈরি করা যায় আবার খেতেও সুস্বাদু এরকম খাবারই সবাই চান। তেমনই একটি খাবার ব্রেড কাটলেট। রইলো রেসিপি-উপকরণ: পাউরুটি ৬-৭ টুকরা, আলু সেদ্ধ ২ টা মাঝারি আকারের, পেঁয়াজ কুচি অল্প পরিমাণ, ক্যাপসিকাম কুচি অর্ধেক ক্যাপসিকাম, বেবি কর্ন ২ টেবিল চামচ, কাঁচা মরিচ কুচি ২ টা, আদা বাটা ১ চামচ, হলুদ+মরিচ গুড়া পরিমাণমতো, লবণ পরিমাণমতো, গরম মশলা আধা চামচ, কর্ন ফ্লাওয়ার ১ টেবিল চামচ, গোল মরিচ অল্প পরিমাণ, ধনিয়া পাতা

Developed by Diligent InfoTech