স্বাস্থ্যকথা

বাড়ছে সিগারেটের দাম, অভ্যাস ছাড়ার সহজ উপায়

  10-01-2025 05:50PM

পিএনএস ডেস্ক: ২০২৪-২৫ অর্থবছরের মাঝে এসে ভ্যাট ও সম্পূরক শুল্ক বাড়িয়েছে সরকার। এতে বাড়ছে সিগারেটের শুল্ক ও দাম। বৃহস্পতিবার (৯ জানুয়ারি) রাতে রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিন স্বাক্ষরিত এ সংক্রান্ত অধ্যাদেশ জারি করা হয়।অধ্যাদেশ জারির পর জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) ভ্যাট বিভাগ এ–সংক্রান্ত নির্দেশনা জারি করে। এর মাধ্যমে সিগারেটের মূল্যস্তর ভেদে স্ট্যাম্প ও ব্যান্ডরোল ব্যবহার এবং মূসক ও সম্পূরক শুল্ক আদায়ের দিক-নির্দেশনা দেয়া হয়েছে। মূলত চলতি অর্থ বছরের শেষ ৬ মাসে রাজস্ব আদায় বাড়াতে ভ্যাট বসানোর

দেশে প্রথমবারের মতো ৫ জনের শরীরে রিওভাইরাস শনাক্ত

  10-01-2025 02:17PM

পিএনএস ডেস্ক: দেশে প্রথমবারের মতো ৫ জনের শরীরে রিওভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান (আইইডিসিআর) তাদের শরীরে এই ভাইরাস শনাক্ত করে।আইইডিসিআর জানায়, পাঁচজনের শরীরে এই ভাইরাস পাওয়া যায়। আক্রান্তদের কারও অবস্থাই গুরুতর ছিল না। সবাই চিকিৎসা শেষে সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরে গেছেন।আইইডিসিআরের পরিচালক অধ্যাপক তাহমিনা শিরীন বলেন, ‘নিপাহ ভাইরাসের উপসর্গ নিয়ে আসা ৪৮ জনের নমুনা পরীক্ষা করা হয়। তাদের মধ্যে পাঁচজনের শরীরে রিওভাইরাস পাওয়া যায়। ভাইরাসটি

শরীরে রক্তাল্পতা হলে করণীয়

  08-01-2025 10:50PM

পিএনএস ডেস্ক: রক্তাল্পতা হলে আমাদের শরীরের লোহিত রক্ত কণিকা কমতে শুরু করে। আর লোহিত রক্ত কণিকা কমা মানেই হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়া, যা একদমই ভালো নয়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ভিটামিন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া, আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া, ব্লাড লস অ্যানিমিয়া, পারনিসিয়াস অ্যানিমিয়াসহ আরও অনেক ধরনের অ্যানিমিয়া হতে পারে। রক্তাল্পতা হলে এনার্জি কমে যায়, ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে আসে, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, মাথা যন্ত্রণা হয়ে থাকে। এর পাশাপাশি কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে জ্বর, ডায়রিয়া বা জন্ডিসের মতো সমস্যাও দেখা দেয়।

শীতকালে কিডনির ক্ষতি প্রতিরোধ করবে যে ৫ খাবার

  08-01-2025 06:27PM

পিএনএস ডেস্ক: শীতকালে কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে। কারণ এসময় বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলো স্থানান্তরিত হয় এবং শরীরের কিছু অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হয়। এই অঙ্গগুলো ক্রমাগত বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেওয়ার জন্য এবং শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে কঠোর পরিশ্রম করে। সঠিক সুপারফুড ঠাণ্ডা ঋতুতে সেই বোঝা ভালোভাবে কমিয়ে দিতে পারে। কিডনির কার্যকারিতা বজায় রাখতে, প্রদাহ কমাতে এবং ক্ষতি রোধ করতে আপনার ডায়েটে বিশেষ করে রাতে রেনাল-বান্ধব সুপারফুড অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। চলুন

এইচএমপিভি নিয়ে আতঙ্কিত না হওয়ার পরামর্শ

  07-01-2025 01:47AM

পিএনএস ডেস্ক: হিউম্যান মেটা নিউমো ভাইরাস (এইচএমপিভি) নিয়ে আতঙ্কিত না হওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের দাবি, এটা নতুন কোনো রোগ নয়। এর ভয়াবহতার ঝুঁকিও কম। তারপরও এই রোগ নিয়ে দপ্তরগুলোর দৃশ্যমান প্রস্তুতি দেখা যায়নি।সরকারের রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউটের (আইইডিসিআর) ভাইরোলজি বিভাগের প্রধান বৈজ্ঞানিক কর্মকর্তা ডা. আহমেদ নওশের আলম বলেন, প্রচলিত চিকিৎসায় এই রোগ ভালো হয়। তাই এ ভাইরাস নিয়ে অতিরিক্ত ভয়ের কিছু নেই। যদিও এইচএমপিভির ভ্যাকসিন আবিষ্কার হয়নি। তবে এতে বড় ধরনের হুমকি

বেড়েছে ডায়রিয়া রোগী, ৭০ ভাগই শিশু

  05-01-2025 11:44AM

পিএনএস ডেস্ক: টানা কয়েক দিন ধরেই বেড়েছে শীত ও কুয়াশার তীব্রতা। প্রতিবারই শীত মৌসুমে ঠান্ডাজনিত নানা রোগে আক্রান্ত হন বিভিন্ন বয়সের মানুষ। তবে শীতে ডায়রিয়া রোগের প্রকোপ বাড়ে বেশি। বছরের অন্যান্য সময় যে ডায়রিয়া বা কলেরা দেখা দেয়, তার থেকে শীতকালীন ডায়রিয়ার কিছুটা পার্থক্য আছে। শীতকালে শিশুদের ডায়রিয়ার মূল জীবাণু রোটাভাইরাস। তবে ডায়রিয়ায় আক্রান্তদের ৬০ থেকে ৭০ শতাংশই শিশুরা। মৃত্যুর ঘটনাও ঘটছে।আন্তর্জাতিক উদরাময় গবেষণা কেন্দ্র আইসিডিডিআরবির চিকিৎসক ও গবেষকেরা বলছেন, রোগীর সংখ্যা স্বাভাবিকের

করোনার মতো আরেকটি মহামারির আতঙ্ক ছড়াচ্ছে এইচএমপিভি

  04-01-2025 01:11PM

পিএনএস ডেস্ক: করোনাকাল পার হয়েছে, পাঁচ বছর। এখনও বিশ্ববাসীর মনে দাগ কেটে আছে মহাদুর্যোগের সেই সময়কাল। এবার তেমনই আরেকটি মহাপ্রাদুর্ভাবের আতঙ্ক সৃষ্টি করেছে এইচএমপিভি নামে এক ভাইরাস। দুই যুগ আগে ভাইরাসটির অস্তিত্বের প্রমাণ মিললেও এখন পর্যন্ত এর বিরুদ্ধে তৈরি হয়নি কার্যকর কোনও প্রতিষেধক। এমন পরিস্থিতিতে চীন ও জাপানে যেভাবে রোগটির প্রকোপ বেড়েছে, স্বভাবতই তা দুশ্চিন্তার গাঢ় ভাঁজ ফেলছে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের কপালে। অনেকেরই শঙ্কা, ২০২৫ সালে ফের করোনার মতো নতুন কোনো মহামারির উদ্ভব হতে

নতুন ভাইরাস এইচএমপিভি, মহামারির আশঙ্কা

  04-01-2025 01:35AM

পিএনএস ডেস্ক: পাঁচ বছর হলো করোনাকাল পার হয়েছে। এবার নতুন মহামারি নিয়ে বার্তা দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। অনেকেরই শঙ্কা, ২০২৫ সালে ফের করোনার মতো নতুন কোনো মহামারির উদ্ভব হতে পারে। যদিও কোন রোগটি মহামারি আকার ধারণ করবে, সে বিষয়ে স্পষ্ট কোনো বার্তা এখনই দেওয়া সম্ভব না। তবে এইচএমভির প্রাদুর্ভাব ভাবাচ্ছে বিশেষজ্ঞদের।যুক্তরাজ্যের সাউথ্যাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের সিনিয়র গবেষক ড. মাইকেল হেড বলেছেন, ‘একটি মহামারির আশঙ্কা করা হচ্ছে, তবে এখনো কোন রোগটি মহামারি আকার ধারণ করবে; সেটি নিশ্চিত না বলে আগাম মহামারির

ঠান্ডায় কানে যন্ত্রণা হলে দ্রুত যা করবেন

  03-01-2025 12:38PM

পিএনএস ডেস্ক: শীত পড়তেই ছোট-বড় কমবেশি সবাই সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগছেন। ঠান্ডার সমস্যায় কানেও প্রচণ্ড ব্যথা ও যন্ত্রণা হয় অনেকেরই। তবে বেশিরভাগ সময়ই ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের ফলে কানে হঠাৎ যন্ত্রণা বা ব্যথা হতে পারে।আবার তরল জমা ও প্রদাহের কারণে কানে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। হঠাৎ এমন ব্যথা হলে কী করবেন তা না জানায় আক্রান্তরা প্রচণ্ড কষ্ট পান। ঘরোয়া উপায়ে মুহূর্তেই কানের প্রচণ্ড যন্ত্রণা কমাতে পারবেন। জেনে নিন কানের সংক্রমণ রোধের কিছু ঘরোয়া প্রতিকার-আদার ব্যবহারআদায় প্রদাহবিরোধী

চার শর্তে ৩শ’ কোটি টাকা পাচ্ছে বিএসএমএমইউ

  01-01-2025 10:56PM

পিএনএস ডেস্ক: বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর এক প্রতিবেদেন বলছে, বিদেশে চিকিৎসা বাবদ দেশের লাখো মানুষ বছরে ১০ হাজার কোটি টাকা ব্যয় করেন। এ অবস্থায় দেশের চিকিৎসাসেবা উন্নত করতে চারটি শর্ত জুড়ে দিয়ে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) ৩০০ কোটি টাকা থোক বরাদ্দ দেওয়া হচ্ছে। বিএসএমএমইউয়ে বাস্তবায়নাধীন সুপার স্পেশিয়ালাইজড হাসপাতাল স্থাপন (দ্বিতীয় সংশোধিত) শীর্ষক প্রকল্পের আওতায় এই বরাদ্দ ব্যয় করা হবে। এই ৩০০ কোটি টাকা ব্যয়ে আধুনিক যন্ত্রপাতি কেনা হবে।বুধবার (১ জানুয়ারি) পরিকল্পনা