মহিলাঙ্গন

বর্ষায় ত্বক ও চুলের যত্নে যা করবেন

  10-07-2024 01:01PM

পিএনএস ডেস্ক: চলছে বর্ষা মৌসুম। এই বর্ষায় শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার পাশাপাশি বেড়ে যায় ত্বক ও চুলের সমস্যা। এজন্য এ সময় সঠিকভাবে ত্বক ও চুলের পরিচর্যা করা অত্যন্ত জরুরি। এমনিতেই বর্ষাকালে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। একই সঙ্গে দেখা দেয় খুশকি ও চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা।ঠিক একইভাবে বর্ষায় ঠিকভাবে ত্বক পরিষ্কার করা না হলেও একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই বর্ষায় কীভাবে বাড়িতেই সহজে চুল ও ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন তা জানিয়েছেন ভারতের এক কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস। চলুন জেনে নেওয়া যাক-সানস্ক্রিন

যেভাবে বুঝবেন আপনার শিশুর ভবিষ্যৎ সফল

  03-07-2024 12:38AM

পিএনএস ডেস্ক: সন্তানের মধ্যে শৈশব থেকে বিভিন্ন গুণাবলী গড়ে উঠলে তা তাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাগত বিকাশে সাহায্য করে। সেইসঙ্গে এটি তাদের আত্মবিশ্বাস এবং সুস্থতাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। শিশুদের আগামী সফলতার জন্য গড়ে তুলতে চায় প্রতিটি মা-বাবাই। জেনে নিন যে কয়টি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস থাকলে আপনার শিশু সফল জীবনের অধিকারী হতে পারে। ইতিবাচক যেসব লক্ষণ ছোট থেকেই একজন শিশুকে বদলে দিতে পারে।১) সহনশীলতাশিশুরা কখনই সমস্যার সমাধান বের করতে পারে না। অনেকসময় ধীরে ধীরে তাদের রাগের প্রকাশ পেতে শুরু করে। যদি সে

বর্ষায় চুলের যত্ন নিতে যা করবেন

  02-07-2024 04:53PM

পিএনএস ডেস্ক: শহরে বর্ষা মৌসুমের প্রভাব না পড়লেও গ্রামাঞ্চলে কিন্তু বৃষ্টি থেমে নেই। এমন দিনে চুল ঝরে বেশি। বর্ষাভেজা মৌসুমের কারণে চুল শুকানো দায়। তার ওপর ড্রায়ার ব্যবহারে চুল হারায় আর্দ্রতা। হয়ে যায় শুষ্ক। জেনে নিন সমাধান...বর্ষায় কখনো অতিরিক্ত আর্দ্রতায় কখনো বা বৃষ্টিতে বার বার চুল ভিজে গিয়ে হারায় আর্দ্রতা। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং অয়েল ম্যাসাজ ছাড়াও চুলের চাই বিশেষ যত্ন। বৈজ্ঞানিক গবেষণা তথ্য বলছে, প্রথম বর্ষার বৃষ্টিতে না ভেজাই ভালো। কারণ, সেই বৃষ্টির পানির সঙ্গে বাতাসের

বিবাহিত নারীদের আইফোন কারখানায় চাকরি না দেওয়ার অভিযোগ!

  28-06-2024 01:52PM

পিএনএস ডেস্ক: অ্যাপলের পণ্য় সরবরাহকারী সংস্থা ফক্সকনের চেন্নাই প্ল্যান্টে বিবাহিত হলেই নারীরা চাকরি পাবেন না। এমন প্রতিবেদন সংবাদমাধ্যমে প্রকাশের পর, ভারতের কেন্দ্রীয় সরকার তামিলনাড়ু সরকারকে একটি বিস্তারিত প্রতিবেদন জমা দিতে বলেছে। বার্তা সংস্থা রয়টার্সের একটি তদন্তে অভিযোগ ওঠে, চেন্নাইয়ের কাছে ফক্সকন প্রধান ইন্ডিয়ান আইফোন প্ল্যান্টে বিবাহিত নারীদের চাকরি থেকে বাদ দিয়েছে। বিবাহিত নারীদের পারিবারিক দায়িত্ব অবিবাহিত নারীদের তুলায় বেশি, এই কারণ দেখিয়ে তাদের চাকরি থেকে বাদ দেওয়া হয়েছে বলে

খলি পেটে ব্যায়াম করবেন না কে?

  27-06-2024 07:41PM

পিএনএস ডেস্ক: শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ব্যায়াম করা জরুরি। যে ব্যক্তি প্রতিদিন ব্যায়াম করেন তার শরীর কিন্তু একদমই ফিট থাকে। এতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেক কমে। বড় কোনো রোগ হয় না। শরীর একদমই ফিট থাকে। তাই সকাল বেলা করে আপনিও কিন্তু নিত্যদিন ব্যায়াম করতে পারেন।এমন অনেকেই রয়েছেন যারা সংসারের চাপে বা কাজের চাপে হাঁটতে যেতে পারেন না বা জিমে যেতে পারেন না তারা কিন্তু অনেকেই বাড়িতে বসে নিত্যদিন যোগ ব্যায়াম করেন। আর যদি রোজ আপনি ৪০ থেকে ৪৫ মিনিট যোগ ব্যায়াম করেন তাহলেও কিন্তু

কেমন ছিল রাসুল (সা.)-এর স্ত্রীদের শেষ জীবন

  23-06-2024 11:20PM

পিএনএস ডেস্ক: রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর স্ত্রীদের বলা হয় উম্মাহাতুল মুমিনিন। এর অর্থ হচ্ছে ‘বিশ্বাসীদের মা’। কোরআনে কারিমে ইরশাদ হয়েছে, ‘আর নবীর স্ত্রীবর্গ তোমাদের মাতৃতুল্য।’ (সুরা : আহজাব, আয়াত : ৬)নবীজির বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ ছিলেন ১৩ জন মহীয়সী নারী।তন্মধ্যে দুজন মহানবী (সা.)-এর জীবদ্দশায় প্রয়াত হন। অন্য দুজনের সঙ্গে অন্তরঙ্গতার আগেই বিচ্ছেদ হয়ে যায়। বাকি ৯ জন নবীজির ওফাতের পরও জীবিত ছিলেন বহুদিন, নববী আলোর উজ্জ্বল দীপশিখা হয়ে। (সিরাতে ইবনে হিশাম : ২/৬৪৭)কেমন কেটেছে নবীপত্নীদের

বিনা দোষে ৪৩ বছর জেল খাটলেন নারী

  21-06-2024 01:43AM

পিএনএস ডেস্ক: ৪৩ বছর জেল খেটেছেন এক নারী। খুনের দায়ে তাকে এ শাস্তি ভোগ করতে হয়েছে। তবে ৪৩ বছর পর জানা গেল, তার কোনো দোষই নেই।বিনা দোষেই ৪৩ বছর ধরে কারাগারে দুর্বিষহ জীবন কাটাচ্ছেন তিনি। সম্প্রতি আদালত তাকে মুক্তির নির্দেশ দিয়েছেন। ঘটনাটি ঘটেছে যুক্তরাষ্ট্রের মিসৌরি অঙ্গরাজ্যে।বিনা দোষে জেল খাটা ওই নারীর নাম সান্ড্রা হেম। তার বয়স এখন ৬৩। কারামুক্ত হলে তিনিই হবেন বিনা দোষে সবচেয়ে বেশি দিন কারাগারে কাটানো কোনো নারী।১৯৮০ সালে মিসৌরি রাজ্যে প্যাট্রিশিয়া নামের একজন গ্রন্থাগারকর্মী খুন

বৃষ্টির দিনে খিচুড়ি জনপ্রিয় হয় যেভাবে

  19-06-2024 06:32PM

পিএনএস ডেস্ক: খিচুড়ি খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষের সংখ্যা নিতান্তই কম। তার উপরে যদি হয় বৃষ্টির দিন তবে তো কথাই নেই। বাঙালির বৃষ্টিবিলাস মানেই যেন এক থালা গরমাগরম খিচুড়ি ৷কিন্তু বৃষ্টির সঙ্গে খিচুড়ি খাওয়ার আগ্রহের সম্পর্কটা কি?রন্ধন বিশারদরা জানান, খিচুড়ি মূলত বাউলরা বেশি খেতেন। পথে-ঘাটে গান করতেন, গ্রামে পাড়ায় পাড়ায় গান করতেন তখন দক্ষিণা হিসেবে পেতেন চাল-ডাল। সেগুলোই একসঙ্গে মিশিয়ে বাউলেরা রান্না করে খেতেন। পরে এই খাবারের নাম হয় খিচুড়ি। এ ছাড়া কম ঝামেলার মধ্যে স্বাদযুক্ত খাবারের জন্য

আস্ত রসুন দিয়ে খাসির মাংস ভুনা

  18-06-2024 03:57PM

পিএনএস ডেস্ক: কোরবানি ঈদে কমবেশি সবাই খাসির মাংসের বাহারি পদ খান। তবে যে পদই তৈরি করুন না কেন, আস্ত রসুন দিয়ে খাসির মাংস রাঁধতে ভুলবেন না যেন!খুবই মজাদার এই মাসের পদ একবার খেলে মুলে লেগে থাকবে সব সময়। আস্ত রসুন দেওয়ার কারণে এই মাংসের স্বাদ বেড়ে যায় দ্বিগুন। চাইলে গরুর মাংসেও আস্ত রসুন ব্যবহার করতে পারেন।সামান্য কিছু উপকরণ হাতের কাছে থাকলেই তৈরি করে নেওয়া যায় এই বিশেষ পদ। চলুন জেনে নেওয়া যাক খুব সহজে কীভাবে আস্ত রসুন দিয়ে খাসির মাংস ভুনা রাঁধবেন-উপকরণ১. খাসির মাংস ১ কেজি২. আস্ত

অন্তঃসত্ত্বাদের ঝুঁকি, তাপপ্রবাহে বাড়ছে গর্ভপাত : গবেষণা

  31-05-2024 12:19PM

পিএনএস ডেস্ক: জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবে তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ায় প্রবল ঝুঁকিতে পড়ছেন অন্তঃসত্ত্বা নারীরা। উচ্চ তাপপ্রবাহের ফলে অন্তঃসত্ত্বা নারীর শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে তা গর্ভজাত শিশুর জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে বলে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে।গবেষকরা বলছেন, অন্তঃসত্ত্বাদের ৩২ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার সক্ষমতা থাকে। এর চেয়ে বেশি তাপপ্রবাহ হলেই ঝুঁকি বাড়তে থাকে। বিশেষ করে পরিবেশের তাপমাত্রা অন্তঃসত্ত্বার শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার চেয়ে বেশি বা ৩৮ ডিগ্রি